14.05.2024 / Workshop Garuda - Rosa Núñez
TALLER
WORKSHOP GARUDA – ROSA NUÑEZ
Biografía:
ROSA NÚÑEZ, Master Trainer Garuda España
Bailarina, coreógrafa, graduada por el conservatorio Superior de Danza de Sevilla como profesora de Ballet. Dirige su primer Centro de Danza autorizado por el MEC en 1987 y durante 15 años forma cantera de futuros bailarines así como una labor de divulgación de la Danza en Santander creando más de una decena de coreografías para ellos.
A partir del 2004 , entra en contacto con el método Pilates formándose en diferentes escuelas internacionales , Stott Pilates y Body Intelligence International (Guideon Abrahami). Su carrera es una búsqueda constante de crecimiento personal y de un mejor conocimiento del cuerpo de una manera holística: Pilates para la rehabilitación, estudios de anatomía para el movimiento ( Blandine Calais), fascias (Karin Locher),educación somática (Herbé Baunard), Feldenkrais (Nancy Aidelman) “Getting in Touch” con Mike Boxal, Danzaterapia, Open Floor…
En 2017 comienza la formación Garuda de la mano de su creador James D´Silva. Este magnífico método, viene a dar respuesta a tantos años de búsqueda… Unir cuerpo, mente y espíritu en una misma práctica de movimiento.
Un movimiento orgánico, bello, inteligente , lleno de energía, que permite transitar por todo el cuerpo desde un maravilloso trabajo de espirales y acompañado de diversos ritmos de respiración que crean espacios dentro del cuerpo y equilibran sus puntos energéticos. Un viaje que puedes llevar hasta tu parte más espiritual en cada cierre de clase.
Actualmente imparte formaciones y clases en su estudio de Santander. Rosa Nuñez Pilates Pilates en Santander y Cantabria. Rosa Nuñez. (https://rosanunez.com/)
Descripción:
VIERNES 14 Junio
Garuda Fundamentos // 19:00 - 20:30
Recorremos los principios básicos del método Garuda, respiración, apoyos, empujes, líneas, espirales…
// Workshop Individual - Garuda Fundamentos: 50€
SÁBADO 15 Junio
Garuda Seated y Standing // 10:00 - 11:15
La influencia del Yoga y Taichi en el método Garuda, se verán en esta clase. Desde la bipedestación, iremos en busca del equilibrio y la fluidez para pasar después al suelo a retarnos con el trabajo de fuerza.
// Workshop Individual - Garuda Seated y Standing: 50€
Garuda Chakra (rulo) // 11:30 - 12:30
Con el rulo experimentarás el reto de la estabilización dinámica y del equilibrio.Pasaremos por amplios movimientos de flexibilidad de caderas y piernas así como de la columna.
// Workshop Individual - Garuda Chakra (rulo): 50€
DOMINGO 16 Junio
Garuda Barra y MALA // 10:00- 11:15 (1º Turno) // 11:30 - 12:45 (2º Turno)
La clase de barra es una visión retante, energética y de gran belleza y disfrute.
James D’Silva, su creador, ha extraído de la barra de ballet, movimientos que ha enriquecido con los principios de Garuda. En la última parte de la clase trabajaremos con los malas, haciéndola aún más completa y desafiante.
// Workshop Individual - Garuda Barra y MALA: 50€
// Oferta Pack Workshop Completo: 160€
// *Prioridad a la hora de reservar para aquellas personas que compren el curso completo.
ROSA NÚÑEZ, Master Trainer Garuda España
Bailarina, coreógrafa, graduada por el conservatorio Superior de Danza de Sevilla como profesora de Ballet. Dirige su primer Centro de Danza autorizado por el MEC en 1987 y durante 15 años forma cantera de futuros bailarines así como una labor de divulgación de la Danza en Santander creando más de una decena de coreografías para ellos.
A partir del 2004 , entra en contacto con el método Pilates formándose en diferentes escuelas internacionales , Stott Pilates y Body Intelligence International (Guideon Abrahami). Su carrera es una búsqueda constante de crecimiento personal y de un mejor conocimiento del cuerpo de una manera holística: Pilates para la rehabilitación, estudios de anatomía para el movimiento ( Blandine Calais), fascias (Karin Locher),educación somática (Herbé Baunard), Feldenkrais (Nancy Aidelman) “Getting in Touch” con Mike Boxal, Danzaterapia, Open Floor…
En 2017 comienza la formación Garuda de la mano de su creador James D´Silva. Este magnífico método, viene a dar respuesta a tantos años de búsqueda… Unir cuerpo, mente y espíritu en una misma práctica de movimiento.
Un movimiento orgánico, bello, inteligente , lleno de energía, que permite transitar por todo el cuerpo desde un maravilloso trabajo de espirales y acompañado de diversos ritmos de respiración que crean espacios dentro del cuerpo y equilibran sus puntos energéticos. Un viaje que puedes llevar hasta tu parte más espiritual en cada cierre de clase.
Actualmente imparte formaciones y clases en su estudio de Santander. Rosa Nuñez Pilates Pilates en Santander y Cantabria. Rosa Nuñez. (https://rosanunez.com/)
VIERNES 14 Junio
Garuda Fundamentos // 19:00 - 20:30
Recorremos los principios básicos del método Garuda, respiración, apoyos, empujes, líneas, espirales…
// Workshop Individual - Garuda Fundamentos: 50€
SÁBADO 15 Junio
Garuda Seated y Standing // 10:00 - 11:15
La influencia del Yoga y Taichi en el método Garuda, se verán en esta clase. Desde la bipedestación, iremos en busca del equilibrio y la fluidez para pasar después al suelo a retarnos con el trabajo de fuerza.
// Workshop Individual - Garuda Seated y Standing: 50€
Garuda Chakra (rulo) // 11:30 - 12:30
Con el rulo experimentarás el reto de la estabilización dinámica y del equilibrio.Pasaremos por amplios movimientos de flexibilidad de caderas y piernas así como de la columna.
// Workshop Individual - Garuda Chakra (rulo): 50€
DOMINGO 16 Junio
Garuda Barra y MALA // 10:00- 11:15 (1º Turno) // 11:30 - 12:45 (2º Turno)
La clase de barra es una visión retante, energética y de gran belleza y disfrute.
James D’Silva, su creador, ha extraído de la barra de ballet, movimientos que ha enriquecido con los principios de Garuda. En la última parte de la clase trabajaremos con los malas, haciéndola aún más completa y desafiante.
// Workshop Individual - Garuda Barra y MALA: 50€
// Oferta Pack Workshop Completo: 160€
// *Prioridad a la hora de reservar para aquellas personas que compren el curso completo.
*(Reservar a través de pranapranastudioyoga.com o 981 925 505)
Reserva aquí:
Share
